绳索救援技术——简单锚（ Simple Anchors ）
简单锚由系在锚牢固点上的织带或者绳索组成，并将它连接到系统中。像救援的其他情况一样，完成简单锚的要领多种多样，每一种要领都有赞成者和阻挡者。我们的经验是，简单锚的实际强度与理论强度相去甚远。我们使用1-英寸宽管状织带和1-英寸宽扁平织带做实验，发明织带总是在挂入宁静钩的两层织带叠加勒紧处断掉。
实验历程中，我们接纳90°做临界角，一来可以坚持实验的一致性，二来这也是我们建议的最大内角的角度。如果角度增大，锚强度会随之降低。如果角度减小，锚会更牢固。
鞍带拴扣或项链拴扣（ Girth Hitch or Choker）：从一个织带环开始，将织带环的一边插入另-边的环里，然后在柱子，上打一个鞍带拴扣。鞍带拴扣能够将绳索紧紧地系在柱子上，可以避免织带向上滑动，避免在柱子.上爆发较大的杠杆作用。
单环（Single Loop）：织带绕着一棵树、岩石或建筑构件缠一圈，然后打一个水结。宁静钩会沿着拉力偏向滑至中间。
绕2拉1 （ Wrap2, Pull1 ）：有的时候手头没有一根特别长的织带实现制作绕3拉2的简单锚，只好折中的接纳绕柱子两圈的要领。在柱子前面打一个水结可以避免它担负当何荷载。
冗余双环（ Redundant Double Loop ）：将织带半数或者使用两根织带，绕柱子一圈。然后用水结将织带末端系在一起。这个要比单独系两个独立的织带环快多了，并且也更容易坚持两个绳环的尺寸一致，这样荷载就可以平均分派到两个织带环上了。
绕3拉2 （ Wrap3, Pull2）：将织带绕着锚牢固点缠三圈，然后打一个水结。拉出其中的两根连接宁静钩，第三个绳环会紧紧地系在柱子上。在柱子朝向荷载的那一面打一个水结。大大都情况下，柱子自身的摩擦力会避免荷载转移到绳结上。这种要领不但很容易解开绳结，并且既然绳结没有承重，也就不保存强度损失了。
篮结（Basket）：也叫U形结，首先打一个绳环，然后将它缠在柱子上，再连接一个三角环。虽然我们现在有了四根绳子，可是任何-根出问题都会造成锚的失效。
双环（Double Loop）：两层织带绕过锚牢固点，然后打个水结。宁静钩置于受力偏向的中间。为坚持整体强度，两个环的尺寸必须相同。
冗余绕2拉1 （ Redundant Wrap2, Pull1 ）：这是课上很是受接待的锚。是1-英寸宽管状织带能打出的最结实的锚，是1-英寸宽扁平织带能打出的第二结实的锚。因为是冗余锚（所以要两层或者两根长度相同的织带叠在-起），当接纳BFR做锚时,这种方法节省了打第二个锚的时间。
其他的简单锚包括：
锚点牢固带篮形锚（Basket with Anchor Strap）：这个简单锚与织带做的篮形锚相比比较相似，它使用锚点牢固带纠葛柱子，并用三角环相连。
高强度结（Hig-Strenght Tie-off）：虽然高强度结或无拉力拴扣常用于制作很是坚固的锚，可是有些特殊问题确实要好好考虑一下。 例如锚牢固点条件，如果绳索弯曲的太过厉害或者袒露于尖锐的边角都会降低绳索的强度。由于没有打结，绳索的理论强度与将其系于锚上的MBS （最小断裂强度）相等。
检查您的锚（ Testing Your Anchor ）
用一对锚点牢固带纠葛BFR装配的锚无疑能够提供足够的拉力，可是如果有任何的原因导致您对锚的强度有疑问，不要犹豫、马上检查。给它施加一个拉力，检察荷载的加载情况，再重新设置一下绳结。 如果是系统锚，几名救援人员可以协力拉拽进行检查。这样锚一旦失效时，您还留有足够的宁静余地。
如果锚牢固点不敷结实，要将多个锚牢固点连在一起组成锚系统。
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